Zertan datza gizonezkoen potentzia?

Gizonezkoen gorputzean faktore askoren eragina dago. Horiek guztiek neurri batean erekzioaren egoeran eragiten dute.

Potentziaren mende dagoena gizon askori interesatzen zaion galdera da.

Barne arrazoien sailkapena

Faktore guztiak hainbat taldetan bana daitezke:

• psikologikoa;
• fisiologikoa;
• konstituzionala.

Psikologikoa

Egoera emozionalak eragin handia du gizakiaren muntaketa egoeran. Zenbait kasutan eragina adina, testosterona maila odolean eta organo genitalen hodien egoera baino nabarmenagoa da.

Horrek esan nahi du: parametro fisikoak normalak dituen gazte batek ere zutitzearen disfuntzioa izan dezake, faktore psikologikoen atarian garatu baita.

Potentzia eragiten duten arrazoi psikogeniko nagusiak hauek dira:

1. Estresa lanean.Arazoak, taldean arazoak, lanarekin pozik ez egoteak askotan libidoa gutxitzea eragiten du. Maite ez duen lanetik etxera datorren gizonak ez du intimitate gogoa sentitzen. Arazoaren irtenbidea: egoeraren kontrola hartu, gatazka egoerak konpondu edo laneko leku berri bat aurkitu. Zerrendatutako aukerak egokiak ez badira, orduan gizona bere burua konturatuko den zaletasun bat izaten saia zaitezke. Muturreko kasuetan, lasaigarriek lagunduko dute eta horrek nerbio sistema baretuko du.
2. Gaizki ulertzea familianda bigarren arazo garrantzitsuena. Familiako harremanetan harmonia eta errespetua bikotekideen arteko konfiantzan oinarritzen dira. Gizon batek bikotekideari bere arazoak ezkutatzen badizkio, egoera larria da. Irtenbidea ulertzen lagunduko dizun elkarrizketan datza.

3. Bizitza intimoaren monotoniabikotekide arruntetan libidoaren eta zutitzearen funtzioa gutxitzea dakar. Sexua dibertsifika dezakezu toki ezohiko batera egindako bidaia bateratuarekin, posizio berriekin, rol jokoekin, zure fantasia piztea besterik ez duzu.
4. Luzaroan sexu faltagizonengan arazo psikologikoak sortzen dira, hutsegitearen pentsamoldean datza. Arazoa bere kabuz konpontzen ez bada, espezialista batekin harremanetan jarri beharko zenuke, sexu terapeutarekin laguntza eskatzeko, zutitzearen disfuntzio psikogenikoa sor baitaiteke.
5. Gizonen potentzia emakumearen araberakoa da. Itxura atsegina eta jarrera atsegina duen emakume atsegina eta politak askoz ere gehiago eragiten du etengabe eskandalu egiten duen pertsona desordenatu batek baino.
6. Depresioamuturreko arazo psikologikoak dira. Gizon batek biziarekiko eta inguruko munduarekiko interesa galtzen du, pentsamendu suizidak agertzen dira, nekea handitzen da eta errendimendua gutxitzen da, insomnioak, jateko gogoa galtzeak eta pisua galtzeak oinazetu egiten dute. Horrekin batera, muntaketa bat desagertzen da. Gaixotasuna espezialista batek tratatzen du prestakuntza farmakologiko bereziak erabiliz.

Psikoterapeuta batzuen ustez, potentziak sexu bikotekide kopuruaren eragina du.

Zenbat eta gizonek epe laburreko harremanak izan, orduan eta okerrago agertzen da muntaketan.

Arazo psikologikoak agertzen dira adin ertainean, sexua "aspergarria" bihurtzen denean eta atsegina izateari uzten dionean.

Konstituzionala

Gorputzaren ezaugarri batzuk daude gizonezkoen potentzian eragina dutenak.

1. Gehiegizko pisua. Loditasuna gorputzean gantz-ehun gehiegizko presentzia da. Barne organoen gaixotasun askoren garapena eragiteaz gain, gizentasunak odolean emakumezkoen hormonak handitzea eragiten du. Gantz-ehunaren zeluletan, androgenoak estrogeno bihurtzeko aromatizazio prozesuak gertatzen dira. Emakumezkoen hormonak pilatu eta are loditasun handiagoa eragiten dute, baina aurpegian eta izterrean gordailuak lokalizatuta. Ugaztun guruinetan guruin ehunaren ugalketa hasten da, ginekomastia sortzen da. Ahotsa tonu altuagoa bihur daiteke. Libidoa gutxitzen da eta muntaketa ez da behar bezain sendoa izaten.

2. Adina. Testosterona ekoizteko testikuluaren funtzioak 18-30 urte bitarteko unerik gorenera iristen da. 18 urte arte gizonezko gazteak pubertaroan daude, genitalen eta bigarren mailako sexu ezaugarriak garatzen direlarik. Heltze unetik 30 urte arte, gizon osasuntsuen odoleko testosterona maila tasarik altuenetan dago. 30 urtetik aurrera, barrabilen funtzioa apurka-apurka, oso astiro, desagertzen hasten da. 50 urte igaro ondoren, androgenoak 25 urte baino erdia bihurtzen dira. Gizonaren potentzia zuzenean testosterona araberakoa da. Hormonak organo genitalen hazkundea, garapena eta funtzionamendu normala estimulatzen du, espermatogenesia normalizatzen du, gorputzeko ilearen hazkundeaz, ahotsaren tonuaz eta muskuluen hazkuntzaz arduratzen da eta libidoa ere handitzen du. Zahartzaroan, muntaketa arazoak androgenoak gutxitzeagatik hasten dira.
3. Joera genetikoa.Potentzia egoera heredatu egiten da, zakilaren tamaina bezala. Aitak eta aitonak zahartzaroan potentzia bikaina badute, orduan semeak eta bilobak gauza bera izango dute.
4. Hipogonadismoaez da nahikoa testosterona maila odolean. Arrazoi ugari daude. Barrabilen egituran sortzetiko anomaliak dira, kalte toxikoak, infekziosoak, erradiazioak. Hipofonismo hipofisikoa ere isolatu egiten da hipofisiak hormona gonadotropikoen sintesiarekin arazoak dituenean.

Konstituzio faktoreak egokitzen zailenak dira. Bizimodu zuzena, potentzia estimulatzen duten produktuen erabilera, pisua galtzea zutitzearen funtzioa berreskuratzen lagun dezake.

Gaixotasun genetikoetarako eta barrabiletako kalteetarako tratamendua testosterona ordezkatzean oinarritzen da.

Fisiologikoa

Potentzian eragina duten faktore talde handiena.

1. Ohitura txarrak. Erretzea da kaltegarriena potentziarako. Ketutako zigarro bakar batek hamabost minutuz gorputzeko odol hodiak espasmatzeko adina nikotina dosi ematen ditu. Sufritu, pelbiseko organoak elikatzen dituzten ontziak barne. Egunean bost zigarro baino gehiago erretzeak potentzia ehuneko berrogeita hamar murriztea dakar arauarekin alderatuta. Edari alkoholdunak neurrian hartzeak eragin onuragarria du muntaketan, basodilatazioa gertatzen baita, zakila odolez betetzea errazten baitu. Gizon batek alkoholismoa jasaten badu, horrek era negatiboan eragiten du muntaketa eta batez ere libidoan. Alkoholaren nahiaren atzeko aldean, emakumeekiko erakarpena desagertzen da.
2. Kirol jarduerekmodu desberdinetan eragiten dute potentzian. Igeriketak, korrika egiteak, yoga muntaketa handitu eta estimulatzen dute. Txirrindularitzak negatiboki eragiten du testosterona sintesian, barrabilak luze estutu direlako. Gehiegizko barbell ariketek orno arteko herniak agertzea eragiten dute, pelbisera joaten diren ontziak eta nerbioak urratzen dituztenak, zutitzearen disfuntzioa ere sor dezakete.
3. Ohiko sexu bizitza. Bakoitzak harreman-maiztasun desberdina du denbora tarte jakin batean. Ez duzu zure buruari indarkeriarik egin behar zure bikotekideari super-matxista frogatzeko. Gehiegizko jarduera sexualak libido arazoak sor ditzake etorkizunean.
4. Elkarrizketa-tasa.Zientzialariek hogeita bost eta berrogeita bost urte bitarteko gizonezkoen sexu harreman arruntak kontuan hartzen dituzte astean behin eta eguneko aldiz. Astean batez besteko harreman kopurua hiru aldiz izaten da. Adierazle hau indibiduala da . .

5. Elikadurak-k eragin nabarmena du zutitzearen funtzioan. Maskulinitatea handitzen duten produktuak kontsumitzeak etorkizuneko arazoak ekidingo ditu. Janari azkarra, gantzatsua eta azkarra gehiegikeriak odoleko kolesterolaren gehikuntza eta pelbiseko ontziaren aterosklerosiaren garapena eragiten ditu. Hau da muntaketa akastunaren eta libidoaren murrizketaren arazoa.
6. Hanturazko gaixotasunakgenitaletan, bereziki prostatako guruinean. Prostatitisak mina perineala, sukarra, zutitzearen disfuntzioa eta gernu egiteko zailtasunak eragiten ditu. Prostatitisaren tratamendua integrala izan behar da, urologo baten kontrolpean, gero potentzia berreskuratzeko aukera guztiak daude.
7. Diabetes mellitusgizonezkoen potentziala nabarmen eragiten duen gaitza da. Odolean glukosa kopuru handi baten eraginez, aldaketa patologikoa gertatzen da gorputzeko ontzi eta nerbioetan. Diabetesa duten gizonek genitaletan sentsibilitate nahikoa eta zakilean odol zirkulazio eskasa izaten dute. Tratamendua urologo batek eta endokrinologo batek parte hartzen duten botikak dira.

Ingurumen faktoreak

Hauek dira:

• Ekologia, batez ere testosterona sintesian eta sexu desio mailan eragiten duena.
• Ezaugarri Profesionalak. Lan sedentarioak dituztenek izaten dituzte arazoak. Gidarien kasuan, eserleku berotu batek prostatako prozesu geldiekin bat egiten du, eta horrek organo genitalen funtzionamenduan ere modu negatiboan eragiten du. Programatzaileek zaila izaten dute denbora luzez posizio batean esertzea. Zuzendaritza-postuak betetzen dituzten gizonezkoek muntaketa gutxitzen dute eta arazo psikogenikoak estresaren ondorioz sartzen dira.

Ezin da zutitzearen funtzioan eragina duten faktore guztiak kontuan hartu eta zuzendu. Gogoratu beharrekoa da organismo osoarentzat ona dena gizonezkoen indarrerako ona dela.