Arousal nahi gabeko prozesu bat da, eta ia ezinezkoa da hura kontrolatzea. Hori dela eta, baliagarria izango da jakitea zerk zirraratzen duen gizon bat eta nola agertzen den kitzikapena.
Nola elikadura egokiak eta belar medikuntzak gizonek galdutako erekzioak berreskuratzen lagunduko duten eta gizonen potentzia handitzeko zein folk errezeta erabili behar dira, baita potentzia hobetzeko jatorrizko metodoak ere.
Bitaminak potentzia gizon bat da zabala bitaminak talde zein garrantzitsuak dira, besteak beste, eguneroko dieta guztietan pertsona gazte izan nahi du etorkizunean ez dute arazo potentzia. Elikadura osasungarria eta kirol - gakoa gizonen osasuna.